Reseña: Manual para personas con alta sensibilidad

Título: Manual para personas con alta sensibilidad

Autora: Mel Collins    

Traductora: Núria Riambau

Editorial: Obelisco    

Nº de páginas: 208    

ISBN:9788491116813

Fecha de publicación: 2021

Una de cada cinco personas nace con la condición de alta sensibilidad. Pese a ello, nuestra sociedad carece de conciencia generalizada sobre esta cuestión, lo que provoca que muchas personas se encuentren sumidas en una batalla física, emocional, mental y espiritual por el hecho de ser altamente sensibles en un mundo no sensible. Por regla general, a lo que aspiran las PAS en mayor o menor medida es a que se acepte su condición. En el momento en el que se dan cuenta de que su sensibilidad es algo «normal» y la reconocen como algo positivo, se sienten profundamente aliviadas y pueden empezar a florecer, a sentirse empoderadas para aportar al mundo sus capacidades únicas de empatía, compasión, creatividad, sanación y muchas más. El libro empieza analizando las cualidades y dificultades principales que presenta esta condición, incluidas las razones de que exista y su impacto. En la segunda parte, se facilita una inestimable y amplia variedad de estrategias para manejar esta característica con más efectividad: más amor por uno mismo, aprender a gestionar la sobreexcitación, la práctica del tapping para la liberación emocional, la protección energética, la gestión de la pérdida y el duelo y la conexión con el poder sanador de los animales. Y en la última parte, se abordan los aspectos más espirituales de la vida que muchas PAS buscan, a sabiendas o no –que van desde la exploración de vidas pasadas hasta la ayuda del mundo invisible, como por ejemplo los ángeles–, en su búsqueda para alcanzar la aceptación individual completa y para vivir las vidas auténticas y plenas que se merecen.

Tengo que confesar que no esperaba el enfoque de este libro. Lo compré esperando que la autora nos hablase de las personas con alta sensiblidad desde un punto de vista más psicológica, las razones por las que esto sucede y aquellas herramientas que pueden ayudarnos a las PAS. 

Y, si bien la autora sí que nos habla de su vida personal y de su experiencia como personal altamente sensible, gran parte de las herramientas que nos entrega tienen una perspectiva muy espiritual y, aunque me resultó muy interesante, no era lo que esperaba del libro y siento que no me resolvió las dudas que tenía antes de tener este libro.

Me sentí muy identificada con muchas de las cosas que se nos relata en estas páginas, aunque yo ya me identificaba como personal altamente sensible antes de leer este libro y fue la razón por la que decidí comprarlo, me gustó ver que hay más personas que sienten parecido a mí y que no soy "exagerada".

Se nos ofrecen algunas actividades y meditaciones que pueden resultar de ayuda para las personas que se sientan perdidas después de descubrir su "nueva naturaleza".

Aunque no haya cumplido mis expectativas ha sido una lectura interesante que guardaré en mi biblioteca personal ya que contiene ideas y reflexiones que pueden resultar interesantes en diferentes momentos vitales de una PAS.

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Reseña: Por si las voces vuelven

 

Título: Por si las voces vuelven

Autor: Ángel Martín

Editorial: Planeta    

Nº de páginas: 256

ISBN:8408249215 

Fecha de publicación: 2021

Hace unos años me rompí por completo. Tanto como para que tuvieran que atarme a la cama de un hospital psiquiátrico para evitar que pudiera hacerme daño.

Un sorprendente testimonio sobre la locura. Un relato en primera persona sobre lo que supone perderse y tener que reconstruirse desde cero. Una historia vitalista que te agarra desde la primera línea.

⚠️ Esta historia no es un instrumento para autodiagnosticarse, por favor, si te sientes identificadx con lo que se expone en esta novela, acude a un especialista. Igualmente quiero deciros que la medicación no va a anular tu creatividad y que siempre se debe administrar de manera consciente y de la mano de una persona especializada. ¡Cuidaos mucho, por favor! 

Conocí a Ángel por casualidad, por Tiktok con su informativo para ahorrar tiempo. Durante un tiempo estuve viéndolo religiosamente todos los días, luego, empecé a trabajar y mi tiempo libre se redujo a lo mínimo, pero cuando vi que había sacado un libro de no ficción sobre su historia hablando sobre salud mental, no me quedó otra que ir a por el libro de cabeza. (De cabeza, ¿lo pilláis? perdón, ya sigo con la reseña).

Ángel le habla al lector de tú a tú como si estuviera tomando un café con él (de hecho hace varios altos en la historia para invitar al lector a que coja algo de picar o incluso algún que otro ejercicio para que entienda su perspectiva)por lo que el libro está escrito con un lenguaje muy informal que hace que la lectura sea fresca.

 

A pesar de que la manera en la que el autor nos relata su experiencia es ligera y cercana el contenido es denso y en ocasiones complicado de asimilar ya que son ideas completamente nuevas y que al querer empatizar con Ángel se intentan interiorizar para seguir su punto de vista y eso hace que pueda llegar a ser algo complejo de entender. 

Después de leer la novela  (o al menos fue lo que me pasó a mí) queda un esquema de las ideas básicas y durante unos ideas te lo planteas todo de una manera que nunca antes habías hecho, lo que creo que le da un gran valor a esta lectura.

Fue un libro que disfruté (aunque no siempre lo pasase bien leyéndolo) y que me ayudó a ver más vida que la que tengo delante de mis narices, agradecezco mucho a Ángel que compartiera conmigo parte de su vida y que diera voz a algo tan importante como la salud mental y los brotes psicóticos, algo de lo que poco se habla, que le quitase el tabú a las enfermedades mentales y los trastornos. No tuvo que ser fácil pero es algo que tiene un gran valor y que yo creo que es algo muy importante que contar.

Una lectura valiente, cercana, divertida y complicada a partes iguales. 

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Reseña: Las bestias olvidadas de Eld

Título: Las bestias olvidadas de Eld

Autora: Patricia A. McKillip

Traductora: Rebeca Cardeñoso

Editorial: Duermevela

Nº de páginas: 276

ISBN:  978-84-123196-1-3

Fecha de publicación: 2021

Sybel es una poderosa hechicera que vive aislada en la montaña de Eld. Su única compañía son las sabias y mágicas bestias que han estado bajo su cuidado desde que su padre falleció.

Los asuntos y vidas humanas, sus guerras, pasiones y sueños, carecen de interés para ella hasta que un día un desconocido con un bebé en brazos irrumpe en su hogar enredándola en los complejos hilos que tejen los hombres.

Perdida su serenidad, se verá forzada a abandonar su refugio y enfrentarse a sus demonios interiores en una lucha por mantenerse libre y fiel a sí misma, transformando para siempre al mismo tiempo el reino de Eldwold tal y como se conocía hasta el momento.

Leí este libro justo después de leer Agatha Raisin y la quiche letal que, si vais a su reseña (es la anterior a esta), podéis ver que es una lectura muy agradable y es que este libro tiene también ese ambiente tranquilo.

Las bestias olvidadas de Eld es una novela muy introspectiva, profunda pero a la vez tranquila. Viajamos al interior de nuestra protagonista, Sybel, a través de sus miedos, sus esperanzas, sus sentimientos.

La pluma de la autora nos transporta a las historias fantásticas de antes y es que esta novela fue escrita en el 1974, algo que se nota pero que es agradable, le suma encanto a la historia.

La relación de Sybel con sus animales es preciosa por la pureza, lealdad y amor que desprende y es algo que disfruté mucho de esta historia. La autora plasma a la perfección los sentimientos de todos los personajes de manera que nos es muy fácil empatizar con ellos, lo que hace que sea una lectura muy cálida.

También es una lectura muy mágica, tanto por su género como por la manera en la que la autora nos transmite a los personajes y lo que hacen (no olvidemos que Sybel es una hechicera) y Patricia nos transporta sin ningún tipo de dificultad a los hechizos, brebajes y rituales que se realizan, tanto que parece que estamos a su lado y podemos oler los ingredientes.

Las bestias olvidadas de Eld es una lectura mágica, lírica y cálida.

Si leísteis Circe y os gustó, os recomiendo encarecidamente que les deis una oportunidad a este libro. Y si leísteis este libro y os gustó, os recomiendo encarecidamente que leais Circe. Os dejo aquí la reseña de Circe por si queréis echarle un vistazo. 

¿Habéis leído esta novela?¿Qué os pareció?

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Reseña: Agatha Raisin y la quiche letal

 

Título: Agatha Raisin y la quiche letal

Autora: M.C. Beaton

Editorial: Salamandra

Nº de páginas: 256

ISBN:9788418107825

Fecha de publicación: 2021

Agatha Raisin se lía la manta a la cabeza y decide marcharse de Londres para saborear las mieles de una jubilación anticipada en un tranquilo pueblo de los Cotswolds, donde no tarda en aburrirse como una ostra. Desplegar su talento para la alta cocina en el concurso gastronómico de la parroquia tendría que convertirla, por fuerza, en una celebridad. Sin embargo, al primer bocado de su exquisita quiche, el juez del concurso cae desplomado y Agatha se ve obligada a confesar la amarga verdad: la quiche letal era comprada. No hay más que una solución para que la perdonen: meterse en harina y desenmascarar ella misma al asesino.

Esta es una lectura de manta y bebida caliente mientras fuera llueve. Es lectura agradable tanto por la historia que nos cuenta, que es, para ser un crimen, bonita y tranquila, como por la manera en la que está escrita. 

Algo que hizo que no pudiera conectar tanto con el libro como me hubiera gustado fue no visualicé bien a Agatha y eso hacía que en ocasiones "saliera" de la lectura, porque lo que me estaba diciendo la autora de la protagonista no se correspondía con mi idea y tenía que intentar reconstruirla.

En esta novela se nos presenta un pueblecito inglés pequeño donde todos los vecinos se conocen y que no llevan especialmente bien a las nuevas incorporaciones, lo que hace que nuestra protagonista se sienta incómoda en un primer momento pero luego decida camuflarse todo lo posible con la gente del pueblo. Esto, por supuesto, no es algo que guste a todas las personas que allí viven, lo que hará que nuestras sospechas vayan de uno a otro a cada rato.

Como muchas personas lo han definido ya este libro es un cozy crime, es decir, hay un crimen y hay que desvelar al autor pero sin escenas truculentas ni descripciones desagradables, aunque haya personajes que nos caigan mejor y otros peor, no son tan terribles como para que alteren la paz que transmite este libro.

Puede que en el futuro siga con la colección de Agatha Raisin, porque sé que es una apuesta segura.

Instrascendental, ligera, cálida, divertida y bonita. Una lectura para una tarde otoño.

¿Habéis leído esta novela?¿Qué os pareció?

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